1. Home
  2. Диеты

Рубрика: Диеты

Что вы должны знать о пробиотиках

Что вы должны знать о пробиотиках

Мы глубоко погружаемся в мир ферментированных продуктов и узнаем, что вам следует знать о пробиотиках, чтобы вы могли начать пожинать плоды этих микроорганизмов уже сегодня! Пробиотики могут улучшить ваше пищеварение, сердечно-сосудистую систему, иммунитет и психическое…

Smoky Huevos Rancheros — Nutrition Stripped®

Smoky Huevos Rancheros — Nutrition Stripped®

Эти Smoky Huevos Ranchero очень быстрые, легкие и восхитительно дымные! Хотя на данный момент не секрет, что мы любим яйца здесь, в Nutrition Stripped, немного менее известен тот факт, что я большой поклонник завтрака на…

Пробиотики и пребиотики: как они работают вместе

Пробиотики и пребиотики: как они работают вместе

На данный момент мы все слышали о пробиотиках и их феноменальных преимуществах, но как насчет пребиотиков? Продолжайте читать, чтобы узнать все о топливе, которое необходимо пробиотикам для выживания и процветания в кишечном микробиоме. Пробиотики —…

Способы сохранить питательные вещества нетронутыми при приготовлении пищи

Способы сохранить питательные вещества нетронутыми при приготовлении пищи

Узнайте, как сохранить питательные вещества нетронутыми при приготовлении пищи дома! Методы приготовления не являются универсальными, некоторые методы приготовления могут привести к более или менее переводу питательных веществ в конечный продукт. Из-за этого вы можете намеренно…

Салат Цезарь из капусты с кленовым перцем Темпе веганский

Салат Цезарь из капусты с кленовым перцем Темпе веганский

Так легко понять, почему капуста является королем с этим простым рецептом салата Цезарь из капусты! Это уникальный и вкусный способ насладиться капустой в любое время года. Кто не любит новый поворот в старой классике? Если…

Почему важно есть клетчатку при каждом приеме пищи

Почему важно есть клетчатку при каждом приеме пищи

Вы, вероятно, слышали, что вам следует есть много продуктов, богатых клетчаткой, но вы можете не знать, почему клетчатка так важна. Узнав о том, что такое клетчатка, как ее потребление может способствовать вашему здоровью и как…

Как играть с приправами и специями

Как играть с приправами и специями

Научившись играть с приправами и специями, вы обретете уверенность, необходимую для создания любого блюда! Основы кулинарии основаны на хорошем понимании приправ и специй. Знание того, когда использовать приправу, какие специи выбрать и когда их достаточно,…

9 кулинарных советов по приготовлению растительных блюд

9 кулинарных советов по приготовлению растительных блюд

Независимо от того, начинаете ли вы есть больше растительной пищи или практикуете это в течение многих лет, есть несколько нюансов в приготовлении пищи на растительной основе, поэтому эти простые кулинарные советы помогут сделать ваши блюда…

6 полезных кулинарных приемов, которые должен знать каждый начинающий повар

6 полезных кулинарных приемов, которые должен знать каждый начинающий повар

Даже если вы не родились с кухонными инстинктами Джулии Чайлд, приготовление пищи дома может быть приятным и легким, если у вас есть правильные кулинарные приемы. Если вы строите сбалансированные отношения с едой, практика здоровой кулинарии…

Яркий сбалансированный весенний салат — Nutrition Stripped®

Яркий сбалансированный весенний салат — Nutrition Stripped®

Этот Яркий сбалансированный весенний салат это блюдо, которое вам нужно для повышения восхитительного вкуса! Насыщенный всеми витаминами и минералами, это прекрасный способ сбалансированного питания. Как можно не любить вкусную миску, наполненную ароматом и питательными веществами?…